高齢シンママきっこちゃん

41歳で出産★アラフィフシンママがこどもとのささやかな幸せを味わうブログ

【時短!】パラパラ冷凍だからいきなり料理スタートできる晩御飯10分クッキング☆シリーズ

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今日は仕事で帰りが遅くなったきっこです。

 

もともと遅くなる予定だったので、今日は仕事前の朝に!

簡単10分クッキング🤗していきました。パチパチパチ

 

kikko-chan.hatenablog.com

 

今日のオススメ冷凍食材『日南どり』

これまたコープさんの個配で買っていて、冷凍庫にありました。

鶏もも肉のパラパラ冷凍です。1口サイズをパラパラに冷凍してあるからいきなり料理スタートです。

 

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職場の宿直のおじいちゃんにいただいたキレイな大根を食べるために

 

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パラパラ冷凍鶏もも肉と炊きました。

 

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調味料はいたって普通。

酒・しょうゆ・みりん・昆布・創味のつゆ少々

あとはグツグツ。

 

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朝に、料理をするときはステンレス鍋を使います。

ハイ!10分。

グツグツしたら、あとは火をとめて放っておくと

勝手に調理がすすんでできあがり🤗

 

夜にはやわらか~い大根ともも肉が食べられました。

 

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最近、発酵食品を欲しているわたしはキムチ豆腐(豆腐にキムチのせてごま油かけるだけ😅)!!

47歳プレ更年期、キムチ豆腐を今週は3回食べました。

 

もう1品、いるかな・・・ということで、これもオススメ『もずくスープ』

お湯をかけるだけ😙

 

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ほんのり柚子の香りがして、もずくもシャキシャキしてます。

もずくは、免疫力あげたり、美肌・美髪にも効果的だったり、魅力的ですよ✨

 

今日もテキトーな料理ですがおいしくいただきました💖

 

忙しいママの味方です。

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今日も最後までお読みいただきありがとうございます🤗